Følgende hold sad over i 1. runde: De 22 hold fra Division One, de to nedrykkere fra Division One 1968-69, Leicester City og Queens Park Rangers, samt de 11 bedste hold fra Division Two 1968-69, som ikke rykkede op i Division One, Birmingham City, Blackburn Rovers, Cardiff City, Carlisle United, Charlton Athletic, Huddersfield Town, Hull City, Middlesbrough, Millwall, Norwich City og Sheffield United.

Endelig stod også Swindon Town, der var rykket op i Division Two, over i 1. runde som forsvarende vindere af Football League Cup.

Football League Cup, 1969-70, resultater
1. runde < 1968-69 | 1970-71 >
Tirsdag 12. august 1969  
  (4) 0-2 (3) 0
  (4) 2-3 (4) 0
  (4) 0-2 (4) 0
  (4) 2-2 (4) 0
Onsdag 13. august 1969  
  (4) 0-1 (3) 0
  (3) 0-1 (3) 0
  (2) 6-3 (3) 0
  (3) 3-0 (3) 0
  (3) 1-1 (4) 0
  (3) 1-0 (2) 0
  (4) 1-2 (2) 0
  (4) 1-1 (3) 0
  (4) 0-0 (4) 0
  (4) 3-0 (4) 0
  (4) 1-1 (2) 0
  (4) 0-2 (3) 0
  (3) 3-1 (4) 0
  (3) 0-0 (3) 0
  (2) 2-0 (4) 0
  (4) 1-1 (3) 0
  (3) 2-2 (3) 0
  (4) 0-1 (3) 0
  (2) 0-1 (3) 0
  (3) 1-0 (3) 0
  (3) 5-1 (4) 0
  (3) 0-2 (2) 0
  (2) 2-1 (4) 0
  (4) 0-0 (3) 0
     
  Replay  
Mandag 18. august 1969  
  (3) 3-1 (4) 0
  (4) 0-0 (4) 0
      [efs]      
  (3) 3-1 (3) 0
  (4) 1-0 (4) 0
Tirsdag 19. august 1969  
  (2) 3-2 (4) 0
  (3) 5-2 (4) 0
Onsdag 20. august 1969  
  (4) 0-1 (3) 0
  (3) 0-3 (4) 0
  (3) 1-0 (3) 0
     
  2. replay  
Torsdag 21. august 1969  
  (4) 3-2 (4) 0
      [efs, ord. tid: 0-0]      
  Kampen blev spillet på neutral grund i London.  
     
2. runde < 1968-69 | 1970-71 >
Tirsdag 2. september 1969  
  (2) 0-0 (2) 0
  (2) 2-0 (2) 0
  (2) 0-2 (4) 0
  (1) 0-1 (1) 0
  (3) 2-2 (2) 0
  (2) 2-0 (1) 0
  (3) 2-2 (4) 0
  (1) 1-1 (1) 0
  (4) 1-3 (2) 0
Onsdag 3. september 1969  
  (2) 1-2 (1) 0
  (3) 1-2 (1) 0
  (2) 4-2 (3) 0
  (2) 3-1 (3) 0
  (2) 0-0 (3) 0
  (3) 2-0 (2) 0
  (1) 3-1 (2) 0
  (4) 0-1 (1) 0
  (3) 0-1 (1) 0
  (4) 1-3 (1) 0
  (2) 1-0 (2) 0
  (1) 4-0 (4) 0
  (1) 1-0 (2) 0
  (3) 2-2 (2) 0
  (2) 4-1 (3) 0
  (1) 1-1 (3) 0
  (3) 0-3 (1) 0
  (1) 0-2 (1) 0
  (1) 1-2 (3) 0
  (3) 2-1 (3) 0
  (2) 1-2 (1) 0
  (1) 4-2 (3) 0
  (1) 1-0 (1) 0
     
  Replay  
Torsdag 4. september 1969  
  (1) 2-0 (1) 0
      [efs, ord. tid: 0-0]      
Mandag 8. september 1969  
  (2) 0-1 (3) 0
      [efs, ord. tid: 0-0]      
  (4) 2-0 (3) 0
Tirsdag 9. september 1969  
  (3) 1-0 (1) 0
  (2) 4-0 (3) 0
  (3) 3-3 (2) 0
      [efs, ord. tid: 0-0]      
Onsdag 10. september 1969  
  (2) 0-0 (2) 0
      [efs]      
     
  2. replay  
Torsdag 11. september 1969  
  (3) 1-0 (2) 0
Mandag 15. september 1969  
  (2) 3-1 (2) 0
     
3. runde < 1968-69 | 1970-71 >
Tirsdag 23. september 1969  
  (1) 2-0 (4) 0
  (1) 1-0 (1) 0
  (2) 6-0 (3) 0
  (2) 3-0 (3) 0
Onsdag 24. september 1969  
  (1) 0-0 (1) 0
  (3) 0-2 (2) 0
  (3) 2-1 (4) 0
  (3) 2-3 (1) 0
  (2) 2-1 (2) 0
  (1) 2-2 (2) 0
  (1) 3-1 (2) 0
  (1) 1-1 (1) 0
  (1) 1-1 (1) 0
  (1) 3-2 (1) 0
  (2) 1-0 (2) 0
  (3) 1-1 (1) 0
     
  Replay  
Tirsdag 30. september 1969  
  (2) 0-1 (1) 0
  (1) 2-0 (3) 0
  (1) 2-0 (1) 0
Onsdag 1. oktober 1969  
  (1) 1-0 (1) 0
Mandag 6. oktober 1969  
  (1) 2-0 (1) 0
     
4. runde < 1968-69 | 1970-71 >
Tirsdag 14. oktober 1969  
  (1) 0-0 (1) 0
Onsdag 15. oktober 1969  
  (2) 1-0 (1) 0
  (1) 1-1 (1) 0
  (2) 2-0 (2) 0
  (1) 2-0 (1) 0
  (1) 0-1 (2) 0
  (2) 3-1 (1) 0
  (1) 4-0 (3) 0
     
  Replay  
Mandag 20. oktober 1969  
  (1) 1-0 (1) 0
Onsdag 29. oktober 1969  
  (1) 3-0 (1) 0
     
5. runde < 1968-69 | 1970-71 >
Onsdag 29. oktober 1969  
  (2) 0-0 (1) 0
  (1) 3-0 (2) 0
  (2) 0-0 (2) 0
Onsdag 12. november 1969  
  (1) 0-0 (1) 0
     
  Replay  
Tirsdag 4. november 1969  
  (2) 1-0 (2) 0
Onsdag 5. november 1969  
  (1) 2-1 (2) 0
Onsdag 19. november 1969  
  (1) 1-0 (1) 0
     
Semifinaler < 1968-69 | 1970-71 >
  1. kamp  
Onsdag 19. november 1969  
  (2) 1-0 (1) 0
Onsdag 3. december 1969  
  (1) 2-1 (1) 0
     
  2. kamp  
Onsdag 3. december 1969  
  (1) 4-1 (2) 0
  West Bromwich Albion kvalificeret til finalen med 4-2 samlet.  
Onsdag 17. december 1969  
  (1) 2-2 (1) 0
  Manchester City kvalificeret til finalen med 4-3 samlet.  
     
Finale < 1968-69 | 1970-71 >
Lørdag 7. marts 1970  
16.30 (1) 2-1 (1) 97.963
      [efs, ord. tid: 1-1]      
  Vinder af Football League Cup 1969-70: Manchester City (1. titel)